Se desde cedo você se agita diante do muito a fazer,

sem saber como cumprir os compromissos,

procure acalmar-se e observar o que faz.

  Nem tudo merece ser feito ou ter lugar de destaque.

  Descomplique.

Reduza as exigências.

Alivie a mente. 

Nada justifica o nervosismo.

Não seja como máquina, frio e automático.

Raciocine.

Antes das providências, examine com atenção e eleve a Deus uma prece.

Acredite se sair bem e assim será.
 

Atenha-se ao necessário.

  Cansa menos quem viaja com menos bagagem.